Ogni tisana ha la sua magia ma spesso le beviamo di fretta, o per dovere, senza attenzione.
In questi giorni d’autunno, in cui cominciamo ad abbandonare i ritmi frenetici dell’estate e riscopriamo un vivere più lento, iniziamo a desiderare di dedicarci qualche attenzione in più e ci ricordiamo di una coccola calda e profumata: la tazza di te, infuso o tisana.
Per gustarti a pieno questo momento, prova a ritagliarti il tempo da dedicare al rito della tisana!
Versa l’acqua bollente sulle erbe, senza infusori di alcun tipo ma lasciandole libere di espandersi e rilasciare i loro principi attivi.
Usa i sensi, stringi tra le mani la tazza calda, annusa l’improvvisa esplosione di aroma e notane le sfumature nei minuti successivi.
Guarda uscire dalle foglie i ghirigori di colore che poi si espandono e saturano l’acqua bollente. Osserva il variare delle sfumature!
Senti sul viso il calore del vapore, mentre aspetti che l’infusione sia completa, senza distrarti in altri pensieri!
Poi filtra le erbe e sii presente anche nel degustare la tisana, prova a non dolcificarla, per riconoscerne il vero sapore!
Percepisci il calore nella bocca, e poi giù nella gola e nello stomaco….se sei avvezzo alle visualizzazioni puoi anche proseguire nell’immaginare il viaggio della forza luminosa e calda della tisana in tutti i tuoi tessuti, altrimenti semplicemente resta nel degustare!
Questo è il rito della tisana, un momento di presenza e consapevolezza!
Ed è tutta un’altra cosa… Provare per credere!!
PS: prova almeno una volta con i fiori di malva puri, come in foto, per vedere la meraviglia dei loro colori!
PPS: non ustionarti! Presenza significa anche attenzione.…