Hai notato un intenso prurito o bruciore a livello delle mucose intime? Perdite bianche, simili a ricotta, sulla biancheria? O uno strano odore di lievito quando urini?
Potresti essere alle prese con un episodio di candidosi, un’infezione micotica causata, nella maggior parte dei casi, dalla Candida albicans.
Qui ti proponiamo una ricetta per un decotto di fiori di lavanda e calendula, dalle proprierà lenitive, disinfiammanti, antipruriginose e antifungine, e i diversi modi in cui lo puoi utilizzare per avere sollievo e contrastare la candida!
La Lavanda officinale è uno dei rimedi naturali più efficaci per lenire i sintomi della candida grazie alla sua:
- Azione lavante e antisettica
- Azione lenitiva su prurito e bruciore
- Capacità di inibire la proliferazione fungina
Lavanda e Calendula: il decotto lenitivo
Ingredienti:
70% fiori di Lavanda
30% fiori di Calendula
4 cucchiai della miscela
1 litro d’acqua fredda
Preparazione:
1. Metti la miscela in una pentola con l’acqua
2. Porta a ebollizione
3. Spegni il fuoco e lascia intiepidire
4. Filtra e conserva il liquido in una bottiglia di vetro o acciaio
Si conserva fino a 48 ore.
Modi d’uso del decotto Lavanda e Calendula
✅ Lavaggi esterni: Ideale per candidosi lievi o occasionali
- Lava le zone intime con sola acqua
- Applica abbondantemente il decotto sulle mucose
- Non risciacquare e asciuga tamponando
NB: Il lavaggio va fatto anche dal partner, anche se asintomatico, per evitare di restare nel circolo vizioso!
✅ Irrigazioni vaginali: per infezioni più intense con perdite e forte prurito
- Acquista una pompetta in farmacia
- Riempila con il decotto tiepido
- Effettua lavaggi interni delicatamente
Per qualche giorno effettua un paio di lavaggi al giorno, poi passa a 1 al giorno e quando stai meglio passa ai lavaggi esterni e portali avanti per un’altra settimana!
✅ Enteroclisma: utile in caso di candidosi recidivante o cronica
L’enteroclisma permette di agire direttamente sull’intestino, sede della disbiosi. Il kit per enteroclismi si acquista in farmacia, consigliamo di chiedere delle cannule morbide per avere un’esperienza meno fastidiosa.
Per uscire dal circolo vizioso della Candida, è necessario un approccio su più livelli, puoi approfondire in questo articolo!
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