TISANA ROMA – SONNO PROFONDO

Se hai difficoltà ad addormentarti, soffri di insonnia o risvegli notturni, questa miscela è l’alleata ideale per ritrovare il benessere del riposo naturale. La regina della tisana è la Valeriana, con le sue proprietà rilassannti ed ipnoinducenti. affiancata dalla Passiflora che favorisce il sonno, Melissa Lavanda e Biancospino che aiutano a rilassare corpo e mente lasciando alle spalle la giornata e i suoi pesi, e un tocco di menta dolce rinfrescante e digestiva.

Benefici principali
Favorisce l’addormentamento naturale, contrastando stress e agitazione.
Aiuta a mantenere un sonno profondo e continuo, riducendo i risvegli notturni.
Rilassa corpo e mente, creando un rituale serale distensivo.
Aromatica e avvolgente, perfetta da gustare prima di coricarsi.

MODO D’USO: 1 cucchiaio per 1 tazza di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione a lungo 15-0 minuti, poi filtrare e bere calda prima di dormire. In caso di insonnia ribelle meglio preparare 500ml di acqua con 2 cucchiai di erbe, e consigliamo di berne 1 tazza prima di cena e poi 1 prima di dormire!
NB: la Valeriana ha un odore molto intenso, l’ideale è conservare la tisana in un vaso di vetro o di latta.